Estoril Wellness Center - Espace

Club de forme

Au club de forme de 200 m² de l'Estoril Wellness Center, on respire la santé grâce à une nouvelle philosophie d'entraînement : l'entraînement fonctionnel. Ce type d'entraînement favorise l'amélioration de la qualité de vie quotidienne grâce aux mouvements de tous les jours, tels que se lever et s'assoir, aux actions musculaires réalisées durant les tâches du quotidien. 

Sous la supervision permanente d'un coach sportif, chaque séance est un pas en direction d'objectifs précis, qu'ils soient personnels (changer l'image et la structure de son corps), sportifs (booster sa performance dans une discipline donnée) ou en rapport direct avec la santé (amélioration de la mobilité articulaire, réduction de la masse grasse, augmentation de la masse musculaire). 

Vous disposez également de 3 studios baignés de lumière naturelle, de 1 piscine à 34ºC, de matériel et d'appareils modernes et adaptables à chacune des disciplines et de professeurs qualifiés. Venez essayer nos cours collectifs : Yoga, Pilates, Gym tonique, Fit Mix, Zumba, Dance, Mind Balance, Ballet, Hydrothérapie, HydroBike et Aquagym.

Centre de Soins

Conçu pour prendre soin du corps et de l'esprit, l'Estoril Wellness Center rassemble au même endroit plusieurs spécialités. Autant d'expériences uniques dont les sens et le bien-être sont la principale source d'inspiration. 

Profitez de nos meilleurs services : hydrothérapie, douches au jet, douches Vichy, hydromassage, soins vapeur, entre autres.