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Estoril Wellness Center - Räumlichkeiten

Sport- & Fitness-Raum

Im Fitnessstudio des Estoril Wellness Center mit 200 m2 wird Gesundheit durch eine neue Trainingsphilosophie eingeatmet: funktionelles Training. Diese Art des Trainings unterstützt hilft dabei, den Alltag zu verbessern. Dabei werden Übungen durchgeführt mit Bewegungen wie Aufstehen und Setzen und Muskelübungen, die bei der Bewältigung der täglichen Aufgaben häufig sind. 

Unter ständiger Aufsicht eines Personal Trainers wird jede Sitzung als ein Schritt vorwärts in Richtung spezifischer Ziele betrachtet, seien es persönliche (Veränderung des Körperbildes und der Struktur), sportliche (Verbesserung der Leistung in einer bestimmten Modalität) oder Verbesserungen in direktem Zusammenhang mit der Gesundheit (Verbesserung  Beweglichkeit der Gelenke, Verringerung der Fettmasse, Zunahme der Muskelmasse). 

Dem Besucher stehen 3 Studios mit Tageslicht, 1 Schwimmbad mit einer Wassertemperatur von 34 ° C, moderne und an jede der Modalitäten der qualifizierten Trainer anpassbare Geräte und Ausrüstung zur Auswahl. Kommen Sie und prüfen Sie unseren Gruppenunterricht: Yoga, Pilates, Aerobic, Fit Mix, Zumba, Tanzen, Balance, Ballett, Hydrotherapie, HydroBike und Hydrogymnastik.

Behandlungsräume

Das Estoril Wellness Center ist auf Körper und Geist ausgerichtet und vereint unter einem Dach verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, die ein einzigartiges Erlebnis bieten und bei denen die Sinne und das Wohlbefinden die Hauptinspirationsquelle sind. 

Genießen Sie die besten Leistungen in Verbindung mit Hydrotherapie, Wasserstrahl-Duschen, Vichy, Hydromassage-Bäder, Dampfbäder unter andere Erlebnisse.

Christmas At The Palácio

The Palácio Estoril Hotel Golf & Spa invites you to celebrate Christmas in a unique atmosphere

New Year at The Palácio 22/23

In the cosy, elegant and sophisticated lounges of the Palácio. Personalised service in a unique ambience. The revival of a tradition to keep on celebrating New Year’s Eve.

 

 

Autumn Retreat At The Palácio

Hello Autumn! As the leaves begin to fall, the days get shorter and the nights get longer, stay in the heart of Estoril where a luxurious programme awaits you for pampering and nourishing you in preparation for the winter months ahead. 

Romantisches Paket Estoril

Überraschen Sie sich mit einer unvergesslichen Nacht!

Genießen Sie einen romantischen Aufenthalt in einer einzigartigen Umgebung und flirten Sie in einem der elegantesten und schönsten Hotels in Portugal. 

Spa Programmes

Awaken your senses and let yourself be pampered! Indulge yourself in the ultimate sensory Spa Experience. Banyan Tree Spa Estoril provides the perfect setting for a transforming break that promises to leave you feeling deeply relaxed and wonderfully re-energised

Fitness Programmes

If you need help to get in shape, gain strength or improve your physical endurance, here at Estoril Wellness Center we have different fitness programs adapted to your needs and goals.

Nature Programmes

The Palácio Estoril Hotel offers you a unique opportunity to promote your overall well-being surrounded by Nature.

Konferenzpaket

Treffen im Palast